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ウイング関屋 2019年 納涼会/きよしのズンドコ節体操
2019年7月19日(金)

ウイング関屋デイサービスセンターでは、納涼会を行いました。
こちらは納涼会の中で行った「きよしのズンドコ節体操」の様子です。

この体操は、職員がオリジナルで考えたリズム体操です。
首・肩・腕・足・ひねりを加えて身体全体を動かします。
腕を上げる動作は、服を着たり脱いだりすることも意識をして考えました。
毎日続けることで最初はできなかった方も、徐々に腕が上がるようになりました。
この体操のポイントは、音楽に合わせることで、体が自然と動くようになるところです。